江南体育-篮球世界联赛的准决赛即将开始

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  关于运动我们或许会有这样的困惑:

  为什么经常听说运动能令人精神振奋篮球世界联赛的准决赛即将开始,但自己才刚开始运动就头晕目眩,喘个不停篮球世界联赛的准决赛即将开始

篮球世界联赛的准决赛即将开始

  为什么有些人善于短跑,有些人善于长跑,有些人举重厉害,有些人跳高厉害?

  为什么有些人适合打乒乓球,有些人适合打篮球?

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  为什么不管怎么锻炼,肌肉也不是江南体育特别发达呢?

  答案是:很大一部分原因与自身的基因有关。

  目前,科学家们已经非常明确的表示,人体的肌肉、骨骼与基因有着非常重要的关系,进一步讲就是,人们自身的基因决定着自己的运动能力。

  案例1:“科学家研究发现,“CC型”基因的小鼠平均能跑550米,而“TT型”能跑750米,比前者整整多了200米。”

  案例2:“奥运会以及世界田径大奖赛中,百米短跑决赛中多为黑人。通过对他们的基因研究发现,他们的爆发力要比其他地区的强。”

  就为什么有些人一运动就出现不良反映这个问题,从基因方面来解答,原因是:运动后流汗会令铁质流失,拥有TMPRSS6等基因高危版的人士容易贫血、疲累及体力不足,进而影响运动表现,出现不良反映。

  而运动能力的强弱,也是因为自身基因决定了身体的机能强弱不同。我们可以通过基因检测,来了解自身的耐力、抗疲劳力、速度和力量等,了解自己的运动天赋如何?适合做哪些运动?而后便可以着重锻炼,培养自己的特长。这对于喜欢运动,想当运动员的人来说也算是一个较大的福音。

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